ي كوتش انا بلعب ب 20 كيلو 12 عده بس وبلعب ب 25كيلو 5 عدات ف كل محد يشوفني يقولي طالما مجيبتش 10 كل اللي عملتو من غير فائده قمه ف الاحباط ع ايمتي ويقتنعو او يختفو من الحياه
2024-04-03 17:53:06
0
nousername12234847s1 :
أنا بقول نskip leg و خلاص
2024-04-03 08:11:18
48
Ahmed Ismail :
اكيد قصدك السكواد الحر مش السكواد الهاك مثلا
2024-04-03 01:20:14
9
Mostafa ElGendy :
قولهم هسمي نفسي bassam Hypertrophy coach 😂😂😂
2024-04-03 02:39:38
6
ِziad :
يكوتش عندي سؤال هل الحركة السلبية الطويلة غلط فالاوزان العالية لاني بحس باجهاد عالي لما انزل بالعدة 4 ولا5 ثواني وتطور الاوزان والعدات بيبدا يكون ابطا بسبب العدة السلبية الطويلة @Belghamdi.Coaching
2024-04-03 08:47:58
5
𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 | 𝑳𝑫 :
انت بقيت بتتفرج على انميmonster
2024-04-03 01:27:27
5
Kdb :
Hack squat >>
2024-04-03 01:25:38
4
SATOOF :
السكوات اهم تمرين للرجل
2024-04-03 01:17:13
2
صلي ع رسول ﷺ :
ايوا يا ايزن
2024-04-03 02:38:14
2
Mo Alaa :
البنش بريس نفس الكلام صح؟
2024-04-03 01:31:08
1
Osama Eltaweel :
let him cook 🔥
2024-04-03 02:24:42
1
سمكا🧜🏽♂️ :
السيسي اسكواد: افتح الطريق يبني عشان مبشوفش قدامي🤠
2024-04-03 01:20:43
1
🤪 :
يعني مش هتقول انت مصعبها ليه
2024-04-03 01:19:36
1
dy7jb8f28ogt :
حقيقة الاسكواد دوريان يتس مااعتمد عليه و البنش برس الفراشة كتف بار الكرسي 90 درجة كلهم بدون اي فائده وغير كتير
2024-04-04 22:10:30
0
Mo cheikh🏋️♂️ :
😂👌
2024-04-04 02:33:38
0
M A R V E L L I A :
حرااق🥵
2024-04-04 01:29:30
0
شخص :
الهودي منين 🙂
2024-04-04 01:15:53
0
coachsaadany :
انت مشكله والله😂❤️
2024-04-24 03:35:53
0
yusefabdelmohsen 13_8 :
انت وكابتن حسام كل يوم 😂😂😂
2024-04-03 23:52:38
0
®𝔒𝔐𝔞𝔯 :
طيب والLeg press؟
عشان أنا بحب التمرين ده وبحمل اوزان عالية فيه
2024-04-03 22:25:17
0
𝐁𝐨𝐣𝐚𝐜𝐤 𝐡𝐨𝐫𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧 :
الهودي جايبو منين
2024-04-03 20:52:51
0
Ibrahim Hany :
ي كوتش ينفع تديني الكتب الي انت بتقراها الي ليها علاقة ب الجيم أو التغذيه
2024-04-03 20:21:03
0
احمد :
اقل واحد لسه متفرج ع انمي monster 😂
2024-04-03 20:18:24
0
Shop :
عمرك متكلمت عن الكوتش الامامي و الخلفي نحطهم بوم اي او نعملهم تمارين اي
2024-04-03 17:51:11
0
Ebrahim Abd Elaleem :
والله انا بقول كدا من زمان 😂
2024-04-03 16:45:31
0
Mohamed hassan :
كابتن بسام اتفرج علي ايديتس انمي مونستر كتير يجدعان
2024-04-03 15:52:50
0
3laa :
روتين شعرك ايه
2024-04-03 14:50:44
0
أُسَـٰامَـة :
ياعم الناس عاوزين يعملو فيديوهات وخلاص مش لاقيين جديد يقولوه 😂😂
2024-05-23 01:13:51
0
nawaf :
لا مو تعترف و بس خالف تعرف 😂
2024-06-29 06:47:19
0
Hassan Yasser :
قدوتناا🙏❤️❤️
2024-06-28 11:11:45
0
أنس :
طب سيبك من السكواد يكوتش قلنا اجمد تمرينه للتراي غير الاوفر هيد
2024-06-27 13:31:52
0
Hazim :
هو الجو مش حر عندك ولا اي
2024-06-25 19:17:27
0
MOHAMED ARNOLD :
كلامك مش علي كل الاشخاص ولا كل الاشخاص لازم تمشي بي
2024-06-24 09:32:16
0
HIMA⭐🦅 :
فنان يبني ❤️
2024-06-19 21:28:08
0
sherif abdallah :
❤️❤️❤️
2024-06-10 14:08:58
0
zig.024 :
انت لابس اكستنشن.
2024-06-08 19:01:11
0
Mohannad Yasser (Honda) :
55555555
2024-05-29 23:16:19
0
Tarrookk👨⚕️👑 :
عايز اتمرن معاك اونلاين 🔥❤️
2024-05-26 14:33:16
0
Muhammad :
روتين شعرك يا فنان😍😂
2024-04-05 10:15:47
0
𝓐 𝓗 𝓶 𝓮 𝓭 :
سيب الناس تأكل عيش😂😂
2024-05-22 19:19:17
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.