Belghamdi.Coaching
Region: EG
Saturday 08 June 2024 18:27:41 GMT
102532
5916
75
65
Music
Download
Comments
hema :
ي كوتش العب سمانه ونا واقف ولا علي ال leg press
2024-06-08 20:50:46
4
0 2 0 1 :
يا كوتش بدنا برنامج تدريب يعني مثلا برنامج تدريب لعضلة ظهر ايه تمارين الي نلعبها بتسلسل و كذا مع جميع عضلات اذا امكن
2024-06-08 18:31:26
1
Mahmoud 🤲🏼 :
متعملنا فيديو كده بيتكلم عن ملخص عضلة الترابيس
2024-06-08 21:26:11
0
Black_Bellii🖤 :
من زرع وجد ومن جد حصد
2024-06-08 18:32:43
80
Mostafa ElGendy :
الف مبروووك يا خيري تستاهل كل خير♥️♥️
2024-06-08 20:44:50
10
mo Soliman :
الوقت ك السيف ان لم تقطعه طلع البدر علينا
2024-06-08 18:55:20
7
Khairy IFBB Pro :
يلا بطولة ليك بقى؟
2024-06-09 10:24:13
6
Mohamed Nasser :
ده خيري؟
2024-06-08 18:33:35
2
Mariam’s FitEra :
العضلات مبتعملش علم 😂😂😂😂
2024-06-08 18:38:27
2
Nourraa :
تأثير طاجن اللحمه
2024-06-08 21:45:29
2
Ahmed𒉭 :
العضلات مبتعملش علم😂😂
2024-06-08 18:45:16
2
Ahmed boshka :
اخوناااا اللي شرفنا ❤🔥🔥🔥🔥
2024-06-08 19:58:52
1
coach.ayman19 :
العضلات مابتعملش علم 😂♥️
2024-06-08 21:16:22
1
mohamed elsayed :
بالفهلوة 😂
2024-06-08 18:43:57
1
ahmednet895 :
ي كوتش اي رايك ف نظام بوش بول ليج
2024-06-09 00:10:54
1
Ahmed Gaballah :
الفتره دى اوزانى بتريح وعداتى بتقل لى؟ مع ان اكلى كويس نظام تمرينى كويس ونومى كويس مفيش غلطه بتمرن ينظام الشده العاليه هل محتاج اخد فترة راحه بتاع اسبوع كدا
2024-06-09 00:28:16
1
يو...سف :
ي كوتش عايزين نعرف كل عضله محتاجه كام مجموعه ف الاسبوع مع العلم بلعب بشده عاليه ❤️
2024-06-09 12:16:40
0
⭒z⭒ :
معليش ياخوي بس انا عندي انزلق غضروفي وعايز ابدا اروح الجيم بس خايف اتمرن غلط وده هيكون. فيه أضرار علي في ممكن نصيحة
2024-06-09 19:23:34
0
Essam Muhammed :
😂😂😂
2024-06-09 11:19:40
0
Essam Muhammed :
♥♥♥
2024-06-09 11:19:38
0
່່່ :
بقيت تصعبها لحد ما جاب بطولة حسبي الله ونعم الوكيل
2024-06-09 08:03:09
0
𝓪𝓱𝓶𝓮𝓭 𝓼𝓪𝓫𝓻𝔂🩵 :
يا كابتن انا ليه مش بحس بشد بعضله الصدر في التكرين او بعده دا غلط في العب ولا دا عشان لسه مبتدئ
2024-06-09 12:21:39
0
عمر | ١٤٢٣ هـ :
الراجل دا غير فكر جيل كامل بسم الله تبارك الرحمن ❤️
2024-06-09 16:36:04
0
A7.S61 :
ضحكه الانتصار😁
2024-06-09 23:23:23
0
mohamed wael :
كوتش انا بلعب حصان ب30ك بجيب 5 و6عدات بالعافية واوزاني وعداتي مش راضية تزيد خالص يا ريت تقول علي حل
2024-06-09 23:55:09
0
عـبدالرحمـٰن :
كوتش بعد اذنك اعمل اي انا كل تمرينة ضهر مثلا بلعب بشداد تمام بس لما بذود وزن وبكون متحكم عادي بعد م اروح من التمرين (متعور ف الرست عندي من تحت الكوع شويه بس مش متخيطه عشان ملحقتش )ف الحته دي
2024-06-10 09:44:05
0
﷽ :
طب انا 171 cm و 80 kg هو انا كده اسكني فات
2024-06-10 10:34:09
0
MUSTAFA>_< :
سوال ياكوتش هوا انا مبقدرش اطلع بلوزن بس بقدر العب بيه مدا حركي كامل لما حد يطلعني انا مش عارف السبب ف هل ده غلط ولا ايه
2024-06-10 20:31:23
0
البوب 🔥 :
طب انا ١٧٦ سم ووزني ٧٠ كيلو انفذ برضو نفس الكلام اللي في فيديو السكيني فات
2024-06-11 06:12:49
0
Mo :
ازاي اتواصل معاك عشان اتمرن معاك برايڤت
2024-06-11 07:42:42
0
Omar Mohamed :
اخيرا العلم انتصر♥️♥️💪
2024-06-11 11:47:30
0
Samy M. Ellaithy :
يا كوتش عندي سؤال معلش انا دلوقتي قاعد من الجيم عشان امتحانات ثانويه عامه و هرجع بعدها و كنت عايز انشف قبل ما اوقف و عايز انشف قبل ما اخلص امتحانات بردوا فا هل ممكن اعمل عجز سعرات من غير ما اتمرن وله
2024-06-11 13:29:35
0
عُقابْ :
يا كوتش لازم ترد عليا و تفهمني دخلت للجيم و لعبت زي ما تقول تماما بدون فزلكة و طبقت كل شيئ بتكرارات قليلة و تمارين مو كثيرة زي ما تقول جا الي الكوتش قالي هذا جدول تنشيف و ما يضبط و انت ما عندك عضلات
2024-06-08 19:26:03
0
M_O_A_Z :
الف مبرووووك🖤
2024-06-08 18:31:43
0
M_O_A_Z :
ياخي انا زهقت من العظمه الي بتقدمها 🥰
2024-06-08 18:32:18
0
روك🥷🏻 :
🥰🥰🥰
2024-06-08 18:35:22
0
Dr/Eslam Emad :
الف مبروك❤️
2024-06-08 18:39:31
0
omarelgarem :
الف مبروك
2024-06-08 18:41:18
0
BAD🖤 :
@Belghamdi.Coaching عاوز ابعتلك انستا حاجه ضروري ياكوتش بس انت قافل الريكويست يوزر بتاعي انستا r.sqs9
2024-06-08 18:42:25
0
Moحamed :
@﮼ياسين🤴
2024-06-08 18:49:54
0
Marwan Mareey :
😂❤️
2024-06-08 19:07:49
0
anoos :
اتكلم عن ان لو عندك عضله زي مثلا الباي في اليمين اكبر من الشمال نعمل ايه
2024-06-09 02:35:02
0
HARBY :
ان كنت سندالا فأضرب وان كنت مطرقةًا فتحمل
2024-06-08 19:40:56
0
ABDALLA Ashraf :
هو كان فئة ايه؟
2024-06-08 19:46:27
0
Ahmed Emara :
لبيك اللهم لبيك
2024-06-08 20:41:44
0
Mostafa ElGendy :
كسب عشان كان بيلعب فراشه😂😂
2024-06-08 20:44:39
0
ثامر زكريا200 :
ما شاء الله تبارك الله
2024-06-08 21:35:10
0
Mohamed Ibrahem :
يا كابتن لما اعمل زيادة في الحمل التدريبى اعمله فى كل مجموعة ولا أعلى مجموعة من حيث الوزن و العدات
2024-06-08 23:37:12
0
؏ـبْدُاللّٰه 🌟 :
عايزين شرح لنظام ارلوند من حيث شدة ومجموعات وكل حاجة تقريبا
2024-06-09 00:57:57
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
