@belghamdi.coaching: ولا هرمونات بس ولا سعرات بس ، بس العامل الاساسي هو السعرات #belghamdi_coaching

FADL :

طب هل لو شخص بيحسب سعراته بس وعامل عجز من غير حساب الماكروز هلي فيه فرق عن ال بيحسب الماكروز

Dr/Beso | Online Coaching :

زعل لما قولتله تم الغاء ال Thermodynamics 😞

C / Hassan Ali حسـن علي :

جامد والله ردك وافي يارتني شوفته قبل مصور

Ahmed Abdelrehem :

كلام مظبوط يا كوتش تحياتي

ْ :

هموووت😂😂

Baher Mohamed :

الموسيقي يعني يتم كشف الحقيقة وكده

صُهـَيب :

First

urfav_nazem :

ممكن اسبليت بوستريور انتريور

SHWKIO🕸 :

كوتش بالله عليك اتكلم عن نمو الطول بحب اسمع منك لانك بتتكلم بالعلم

Omar galal :

صحيح جدا يا قدوة كلام موزون 100%❤

Ahmed Omar :

ال nasal strips منين

youssef :

اقسم بالله كنت مستني الفيديو ده

7𝓐𝓜𝓞 :

اي رأيك في نظام البوش بول ليج عشان أنا عملت تطور بيه وسمعت ناس بتقول انه مش افضل حاجه؟

Asser" :

طيب انا عايز ازيد في وزن وحرقي عالي جدا اعمل ايه ( مغيش ميزانيه اعمل نظام غذائي)

. :

كوتش معلش حضرتك اكلمت عن عدد المجاميع في الاسبوع انا محتار جداً في العدد بتاع المجاميع

Mahmoud Shoman :

والناس اللي في مجاعات دول واللي جسمهم حرفيا اتصفي من الدهون والعضلات راحت عشان هرموناتها سليمه وفي احسن نفسيه صح 😭

zemovic1 :

عبقرررري 👍

زيــاد :

الاكل اكتر عامل بيأثر علي الهرمونات ف العامل الأول و الأخير الاكل (السعرات)

ايسر سالم 🇱🇾 :

﮼جبريل⚖️ :

@hazem_dahshan

the big Reckless donkey :

@Belghamdi.Coaching طيب هيجرا ايه لو مكلناش خالص فعلا، علميا ايه اللي هيحصل

Ahmed Mamdouh :

🔥🔥🔥

Youssef.A. Bashina🇱🇾 :

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

yeheya⚖️ :

♥️♥️♥

Amr Ahmed :

الكبير وصللللل