@deltabolic: Cable Chest Flyes – Know the Difference! • High-to-Low Flyes: Angle the cables from high to low to put more tension on the lower chest fibers. • Chest-Height Flyes: Set the pulleys at mid-chest height to target the middle chest fibers. • Low-to-High Flyes: Bring the cables upward from low to high to emphasize the upper chest fibers. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio) #chestfly

parker k :

i only feel these in the shoulders fr

zae :

In your other video you said that first stance was for middle chest & standing upright was for lower chest

José Ángel Orce :

Mo z.@

aleeksnowak :

Is this good to make all of them or just one

zenin :

what if i can't even do it even low weight?

^Jhorman✓ :

pres de banca inclinado que parte del pecho trabaja

annarozalka :

Cable triceps

Patriks :

thanks❤

▪︎𝙰𝚗𝚝𝚑𝚘𝚗𝚢♧ :

con el primero el pecho se siente brutal 🔥

vithor :

eu faço 3 a 4 séries de cada?

Deydey :

you help me a lot since my day 1

Carmenfitness :

Cómo haces para hacer esos trazos o lineas por fa!? que aplicación o programa es?

80+tsa thì đổi tên :

cái cuối vào vai mà

Ubaydulla Nazarov :

uchinchisi kokrakni tepasiga bermaydi

MAXxx :

los pies tienen q ir así mismo?

Piter :

A

Jhordin 🩶 :

lo había visto varias veces y según recordaba que era al revés de la superior con la inferior 😂

Влад :

Так же передняя дельта на верх груди 🙂✌

Joss :

Porque tanto afán en poner para no poder descargar el video !!

ina1111 :

cable fly mid chest

Alomar Justin :

Кимпинтяу :

А если нету такого тренажера , какие упражнения можно предпочитать

Cleiber Rojas :

Al colocar los codos en forma de T no se corre riesgo de lesión?

Ayman Ragab :

جولتين من تول واحد وجولتين من اخر واحد