@lucasponei_cortes: @growth.supplements Creatina ou Queratina 🚨 VOCÊ SABIA DISSO SOBRE CREATINA E QUERATINA? Apesar dos nomes parecidos… elas não têm NADA a ver uma com a outra. 💥 A creatina vai direto pro músculo… Ela ajuda a gerar energia rápida, aumentando força e desempenho. 💇‍♂️ Já a queratina é tipo um “escudo” do cabelo… Ela reconstrói os fios e deixa tudo mais forte e alinhado. 📌 Agora vem a parte que quase ninguém sabe: Seu corpo PRODUZ creatina naturalmente… Mas perde queratina todos os dias com química, calor e até sol. Ou seja… Uma você usa pra crescer no treino E a outra pra não destruir o cabelo 😅 🔥 Moral da história: Parecem iguais… Mas cada uma cuida de um “shape” diferente. #growthcy #growtv #buldbullding #memestiktok

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Wednesday 29 April 2026 01:45:00 GMT