@gymfts: 💯💪Five Comprehensive Exercises for Chest Muscle Training #Fitness #chest #muscles #dumbbells #gymmotivation

O D K L 💍 P :

I do it almost 2 days, no changes

⚜𝕸⚜ :

reported for misinformarion

Spooki_Twit☦︎ :

guys do this as laid. not standing

ndguy0 :

Gravity is calling😭😭

Ethan :

Nice shoulder workout

jonathanmartinez.lideres :

Nota.. todos deben ser en banca.. acostado..

MarcoShoegazeLover :

“Yeah bro i hit the lower right and lower. left chest”

aldair_trio_10 :

En vez de mancuernas se puede hacer con dos mochilas?

Jerson_Ins🇨🇺 :

Todos esos ejercicios si son parados y no acostados son todos de hombros

Isaac :

baita treino de ombro isso aí.

Claudio JJ541 :

já nem sei mais qual é o correto

🦂🇧🇴♏ARMIN C.T. ♏🇨🇱🦂 :

No creo q sea real porque cuando ago eso no siento nada en el pecho o estoy haciendo mal

Guía fitness 💪🏻 :

Letal loco si funcionó 💪💀

Юра :

Грудь включится, если все показанное делать лёжа, а не стоя...

Andre Senna :

de todos esses só o 2° que está certo,pois todas as outras formas o peso tá indo ao contrário do músculo

alexanderfrancisc87 :

Ese trabajo es más para hombros y un porcentaje muy pero muy mínimo para los pectorales

Farrel :

harus dua ya dumbelnya satu bisa ga🗿

Сергей :

Вся нагрузка идёт ТОЛЬКО НА ПЛЕЧИ

zyren :

пока мужик с датчиками не проверит не поверю

NPC :

En los 3 hace más trabajo el hombro que cualquier otro músculo 😳

Денчик :

это бред кость нельзя накачать Я про 3

almitxin8u0 :

Tendys_wp :

this looks like a shoulder work out ngl

John Paul Romero :

is this a legit workout for chest or is it for shoulder?

Ignacio Fernando Madrid-Ortiz :

for how long,? (time, months)