@bettoauge: Ingredientes 3 cenouras médias 4 colheres de sopa de @aceite.zetona 1 colher de chá de páprica defumada 1 colher de chá de orégano Sal e pimenta do reino a gosto 80g de parmesão ralado Ingredientes do molho 3 colheres de sopa de iogurte natural 1 colher de sopa de maionese 1 colher de sopa de limão espremido 1/2 colher de chá de alho em pó (ou esmagado) 1 colher de chá de páprica doce ou defumada Sal e pimenta do reino a gosto Siga o passo a passo do video para preparar. Forno a 180°C por 30 minutos Air Fryer a 160°C por 30 minutos (O tempo pode variar de acordo com cada equipamento, asse até as cenouras ficarem bem douradas) 🛒 Air fryer, papel antiaderente, descascador, azeite Zétona e tudo que eu uso na minha cozinha, tem no link do meu perfil.

Betto Auge
Betto Auge
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Thursday 03 September 2026 21:15:34 GMT
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Comments

mariadelourdesdia2020
Maria de Lourdes Dias dos Sant :
eu não gosto de parmesão tem outro que posso usar
2026-09-03 22:02:19
3
juceliamonte32
juceliamonte :
Será que não fica meio crua ou dura ?
2026-09-04 00:03:51
13
okmage_
mage__ :
Toda vez que vejo esse moço eu penso que preciso achar um marido que faz coisas saudáveis maravilhosas assim.
2026-09-05 06:02:25
12
karine.fields
🎸 KarinE • Fields Luthieria🔧 :
Já fiz isso com batata e cenoura na airfryer, fica excelente e fica crocante. É legal pra acompanhar arroz e feijão ou acompanhar uma crepioca com frango kkkk 😅 façam.✅
2026-09-08 05:01:45
3
ni._natureloja
NI NATURE :
huuummm
2026-09-09 00:53:31
1
cidapiquera
Cida Piquera :
vou testar
2026-09-11 16:05:13
1
briel.scar
briel.scar :
o negócio é quem além das receitas serem ótimas a didática do homi é infalível. adoro essa regrinha da air fryer, direto tô usando os dois e tenho que me virar hehe
2026-09-12 17:44:29
3
augustohiroshi
Augusto Hiroshi :
Tem um jeito de ficar melhor: usar a batata no lugar da cenoura. De nada
2026-09-05 18:14:41
2
aru.ane
Aruane | visagista :
Só não dou like pq não mostrou mordendo 😂😭
2026-09-05 14:22:17
3
karinaabdalla
Karina Abdalla :
Qual ficou melhor? 😭
2026-09-04 00:11:34
3
paty_pimentaa
paty_pepper :
Prefiro com batata 😂😂😂😂😂
2026-09-04 01:32:29
3
stratus2021
Stratus2021 :
show
2026-09-05 22:25:34
1
secretofclara
clara☆ :
ele ensinando coisa ligth e eu com um restaurante contraio do que ele ensina 😅
2026-09-12 01:17:54
1
reginahckeunecke
Regina Helena Cardos :
delicia eu gosto de cenours
2026-09-09 22:33:30
1
deboralcomiotto
DeboraLComiotto :
faz uma com beterraba 😋
2026-09-09 14:28:44
1
liiiiiih16
liiiiiih16 :
Água na boca
2026-09-09 20:03:33
1
fatimadejesus7890
fatimadejesus7890 :
eu faço com cenoura convidados no vapor
2026-09-14 03:02:45
1
vania.miquelino.s
Vania Miquelino Scrocca :
Muito bom!!
2026-09-14 16:22:29
1
analuciapousams
analuciapousams :
Vou fazer!!
2026-09-03 23:12:18
1
temperoemharmonia
TEMPERO EM HARMONIA :
Top ein🥰
2026-09-03 21:52:37
1
nilsarosa_
nilsarosa_ :
ummmmmmm delícia
2026-09-03 22:09:39
1
coisasdemar_
Marcella Gutierrez :
PELAMORRRRRRR
2026-09-03 23:27:14
1
ymdublagem1
yolanda dublagem :
já vou fazer
2026-09-03 23:37:54
1
cisi58
Ci Si :
impossivel ficar ruim,amei a receita
2026-09-18 03:29:01
1
user3337276525957
user3337276525957 :
vc é bom demais ! parabéns
2026-09-03 21:49:18
1
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