1. Home
  2. Detail

@00_gocnhahan_00: sữa dưỡng thể Watercome #vzone #watercome #suaduongthewatercome #chamdabody #ilovetiktok

Góc nhà Hân
Góc nhà Hân
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 13 October 2026 05:00:01 GMT
11
3
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.79MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.79MB) Watermark .mp4 (3.05MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @00_gocnhahan_00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Da dawar da peso day da bawar zmana nada 😔🤦‍♀️🥀#fyp #viral
Da dawar da peso day da bawar zmana nada 😔🤦‍♀️🥀#fyp #viral
Funny prank🤣🤣#funny #prank #prankvideo #fyp
Funny prank🤣🤣#funny #prank #prankvideo #fyp


@deepstorycast @guilhermebenchimol um episódio em parceria com @orizpartners #motivação #reflexao #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague
@deepstorycast @guilhermebenchimol um episódio em parceria com @orizpartners #motivação #reflexao #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague
» ۱۰ تا عادت که زندگیت رو تغییر می‌ده»: **۱. زود از خواب بیدار شو** برای اینکه سحرخیز بشی: • فقط شروعش کن • عصرها زیادی نخواب • حتما خسته به رختخواب برو • آخر هفته‌ها خرابش نکن، استمرار داشته باش **۲. خوابت رو درست کن** وقتی ۸ ساعت کامل بخوابی: • بدنت آروم می‌شه • تمرکزت بیشتر می‌شه • بهتر تصمیم می‌گیری • باهوش‌تر می‌شی **۳. یک روتین پوستی ساده داشته باش** برای این کار: • روزی ۲ بار صورتت رو بشور • از کرم ضد آفتاب استفاده کن • کمتر در معرض نور خورشید باش • هفته‌ای یک بار از ماسک صورت استفاده کن **۴. از موهات مراقبت کن** برای مراقبت از مو: • از شامپو بدون مواد شیمیایی استفاده کن • از زیادی شستن موهات خودداری کن • هفته‌ای ۲ بار نرم‌کننده استفاده کن **۵. ورزش کن** • بدو • برقص • یوگا انجام بده • وزنه بزن، برو باشگاه • بوکس کار کن بعد از ۶ ماه ورزش کردن، چربی بدنت رو از دست می‌دی و علاوه بر تناسب اندام باعث: • خواب بهتر • جذابیت • افزایش اعتماد به نفس می‌شه **۶. پیاده‌روی کن** بین ۱۰ تا ۱۵ هزار قدم بردار • باعث تناسب اندام می‌شه • می‌تونی در حین پیاده‌روی: پادکست صوتی گوشی بدی مدیتیشن یا ایده‌پردازی کنی **۷. سرمایه‌گذاری یاد بگیر** افراد ثروتمند هرگز از یادگیری دست نمی‌کشن: • یک مهارت جدید یاد بگیر • دوره ببین • پادکست گوش بده • کتاب بخون برای پول درآوردن پول خرج کن. **۸. کتاب بخون** بیشتر دانش دنیا داخل کتابه، و می‌تونه کاملاً رایگان باشه. روزانه بین ۱۵ تا ۳۰ صفحه کتاب بخون **۹. اهدافت رو بنویس** نوشتن هدف‌ها رو کاغذ چنان معجزه‌ای می‌کنه که تا انجامش ندی بهش باور پیدا نمی‌کنی. **۱۰. افکارت رو اصلاح کن** ۱. تو همون چیزی هستی که بهش فکر می‌کنی اگه افکارت آشوبه، نگران نباش می‌تونی درستش کنی: • بخون • بنویس • مدیتیشن کن • برو پیش روان‌شناس • خودت رو بشناس • افکارت رو کم‌کم اصلاح کن • از آدمای سمی دوری کن هر کاری که می‌تونید برای اصلاح افکار خودتون انجام بدین، چون افکار ما تعیین می‌کنن که کی هستیم.🧠🌱 تو پی.جم بهت یاد میدم چطوری رشد کنی اگر دوست داشتی فا.لوم کن.🤍🌱 . . . #عادت_های_موفقیت #رشد_فردی #خودسازی #انگیزشی #تغییر_مثبت
» ۱۰ تا عادت که زندگیت رو تغییر می‌ده»: **۱. زود از خواب بیدار شو** برای اینکه سحرخیز بشی: • فقط شروعش کن • عصرها زیادی نخواب • حتما خسته به رختخواب برو • آخر هفته‌ها خرابش نکن، استمرار داشته باش **۲. خوابت رو درست کن** وقتی ۸ ساعت کامل بخوابی: • بدنت آروم می‌شه • تمرکزت بیشتر می‌شه • بهتر تصمیم می‌گیری • باهوش‌تر می‌شی **۳. یک روتین پوستی ساده داشته باش** برای این کار: • روزی ۲ بار صورتت رو بشور • از کرم ضد آفتاب استفاده کن • کمتر در معرض نور خورشید باش • هفته‌ای یک بار از ماسک صورت استفاده کن **۴. از موهات مراقبت کن** برای مراقبت از مو: • از شامپو بدون مواد شیمیایی استفاده کن • از زیادی شستن موهات خودداری کن • هفته‌ای ۲ بار نرم‌کننده استفاده کن **۵. ورزش کن** • بدو • برقص • یوگا انجام بده • وزنه بزن، برو باشگاه • بوکس کار کن بعد از ۶ ماه ورزش کردن، چربی بدنت رو از دست می‌دی و علاوه بر تناسب اندام باعث: • خواب بهتر • جذابیت • افزایش اعتماد به نفس می‌شه **۶. پیاده‌روی کن** بین ۱۰ تا ۱۵ هزار قدم بردار • باعث تناسب اندام می‌شه • می‌تونی در حین پیاده‌روی: پادکست صوتی گوشی بدی مدیتیشن یا ایده‌پردازی کنی **۷. سرمایه‌گذاری یاد بگیر** افراد ثروتمند هرگز از یادگیری دست نمی‌کشن: • یک مهارت جدید یاد بگیر • دوره ببین • پادکست گوش بده • کتاب بخون برای پول درآوردن پول خرج کن. **۸. کتاب بخون** بیشتر دانش دنیا داخل کتابه، و می‌تونه کاملاً رایگان باشه. روزانه بین ۱۵ تا ۳۰ صفحه کتاب بخون **۹. اهدافت رو بنویس** نوشتن هدف‌ها رو کاغذ چنان معجزه‌ای می‌کنه که تا انجامش ندی بهش باور پیدا نمی‌کنی. **۱۰. افکارت رو اصلاح کن** ۱. تو همون چیزی هستی که بهش فکر می‌کنی اگه افکارت آشوبه، نگران نباش می‌تونی درستش کنی: • بخون • بنویس • مدیتیشن کن • برو پیش روان‌شناس • خودت رو بشناس • افکارت رو کم‌کم اصلاح کن • از آدمای سمی دوری کن هر کاری که می‌تونید برای اصلاح افکار خودتون انجام بدین، چون افکار ما تعیین می‌کنن که کی هستیم.🧠🌱 تو پی.جم بهت یاد میدم چطوری رشد کنی اگر دوست داشتی فا.لوم کن.🤍🌱 . . . #عادت_های_موفقیت #رشد_فردی #خودسازی #انگیزشی #تغییر_مثبت
DM ME “TIKTOK” to work 1:1 directly with myself and my team at Creator Haven! #tiktokshop #creatorhaven #creatorhavenagency #tiktokshopagency #gmvmax
DM ME “TIKTOK” to work 1:1 directly with myself and my team at Creator Haven! #tiktokshop #creatorhaven #creatorhavenagency #tiktokshopagency #gmvmax

About

Legal