@ensonhaber: Prof. Dr. Oytun Erbaş, günlük beslenme alışkanlıklarına ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu: ◽️Tarçını seviyorum. Zencefilsiz dışarı çıkmam. Her gün zencefil suyu içerim, yerim. Seviyorum, bulduğumu yerim ben. ◽️Yeşil çay severim, bir şeye benzemez. İçmesi zordur. Siyah çayla yarı yarıya karıştırırım, öyle içerim. Bir de onun idrar söktürücü özelliği var. Güzel de yağ yakıyor. Bir de yağ yakmasından ziyade işte ağır metal, cart curt bağlıyor. Karabiber tüketirim. ◽️Ben çörek otunu pasta ve börekte seviyorum, susamı seviyorum. Her gün yarım kilo ya da 250 gram helva yerim ben. ◽️Susam da çok etkili. Susam yağı ve susamı hayatınıza sokun. Susam yağı güzellik faktörüdür. Yüze çok iyi geliyor. İçinde çok yüksek E vitamini var. Susam saçın dökülmesini önler. Erkeklerde önlüyor, kadınlarda da önler. #yemek #sağlık #besin

♥️SEVDA♥️ :

Zencefil çok acı

Furk4nn14 :

zencefil kuranda geçer. şifadır

demiryumruk :

söylediği herşey Altun değerinde

Panda :

hani yeşil çay böbrekleri bitiriyordu?

Xədicə🌹 :

Asil Anadolu çocugu..... Hocam sana hayranız

Canım Kendim 🌺 :

çörek otunu yoğurttun içine koyup yiyorum çok güzel oluyor

Zəfər-, :

zencefil çoğ insana alerjik verir

Hayirsa bizede ayir :

Hoca yas kac

ates🎵🎷🎶 :

Karanfili unuttunuz

Tuğba varol :

Taze zencefil bende yerim bir dilim

. :

zencefil acı nasıl yiyosub acaba

Engin :

Benim favorim keten tohumuyla karafili havanda dövüp suyla içiyorum

Bayram Ebru Baltacı :

Yersin alerjisi olanlar ne yapsın onu söylemiyorsun ama

Ali Usta :

Hocam Varya Ağız tadımız birebir aynı Ben de şerbetli tatlılarla mesela baklava ile yoğurt ayran helva ile yoğurt böyle tatları karıştırmayı çok seviyorum

Ali Rıza Tabur :

Yaşa oytun yaşa👍

Poyraz :

karanfil

Abu.rahmo🇸🇾🇳🇱🇸🇾🇳🇱 :

1

Canım Kendim 🌺 :

hocam ben helvayı sade susamdan yapılır diye biliyordum ama malesef bir kere helva aldım helvanın içinden ayçiçeği içi çıkti demek ki susam yerine ayçiçeği yağı mi kullanıyorlar susam bahali olunca

Nurşen Dinler Tuncay :

tşk ler hocam

Kayaktürk :

Zencefil beni direk zehirliyo hastanelik oluyorum

Melek Tutuk :

zencefil acı degilmi

mehmeter9820 :

Eskişehir de 350₺ den aşağı bulmak zor !

allah bize yeter🖍🕋🖍 :

Serkan Yılmaz :

tahin helvasin on numara kilo bile yapmıyor

ALEX BUBA :

tahin