@efectovital: ¿Omega 3 y magnesio juntos? 🐟✨ Sí: entran al cuerpo por caminos distintos y no se conoce una interacción importante entre ellos. El omega 3 es una grasa y necesita la bilis y las enzimas del páncreas; el magnesio es un mineral y pasa por canales y por los espacios entre las células del intestino. El truco: tómalos con comida, juntos o separados, pero todos los días. ⚠️ Ojo: el magnesio le quita absorción a algunos antibióticos y medicamentos para los huesos (se separan unas horas, según tu médico o farmacéutico), y en exceso puede dar diarrea. Si tienes enfermedad de los riñones, tomas anticoagulantes, vas a operarte, estás embarazada o tienes alergia al pescado, consulta antes con un profesional de la salud. 📌 Capítulo 5. En el capítulo 6: creatina en mujeres. Síguenos para no perdértelo. #omega3 #magnesio #suplementos #salud #efectovital

Efecto Vital
Efecto Vital
Open In TikTok:
Region: VE
Saturday 17 October 2026 21:54:17 GMT
84063
2239
30
208

Music

Download

Comments

mariauzcategui985
Maria Uzcategui985 :
El omega 3 me lo tomo después de la cena y el glicinato de magnesio una hora antes de dormir
2026-10-24 00:52:58
2
nottkevinn_
nottkevinn_ :
Si me van a operar de la nariz, ya no debo tomarlas? Yo recién comienzo hoy tomando ambas el omega en cápsula y el Citrato de magnesio en polvo
2026-10-19 08:09:03
0
santiagogamarra.tips
Santiago Gamarra Tips :
interesante info! los suplementos sin muy importantes
2026-10-21 03:35:18
1
ingridfarias3568
ingridfarias3568 :
Hola una pregunta cuánto tiempo se pueden tomar los dos medicamentos... gracias
2026-10-17 23:41:57
1
olga.alvarado376
Olga Alvarado :
que bueno y pensar que esperaba una 1 hora tomarme la otra 🤦🤦🤦
2026-10-17 23:33:43
1
gaviotagama
Gaviota Gama :
Que tipo de magnesio se debe de tomar con el omega 3 ?
2026-10-20 12:43:08
0
krisbel.gutierrez
Krisbel Gutierrez :
El Omega 3 me da mucho apetito
2026-10-22 02:05:04
1
patriasotoarias
Patria :
Hola buenas tardes, bendiciones para todos, yo tomo omega tres y si trato de magnesio lo tomaba por separado porque pensaba que no se podían juntar una hora de diferencia pero ya sé que se pueden tomar juntos. Gracias por la información. Bendiciones🙏
2026-10-25 19:11:32
0
cortita._
cortita :
y con vitamina d??
2026-10-25 18:42:51
0
matrimoniosdeproposito_
Matrimonios de Propósito :
Justos para dormir es fabuloso
2026-10-20 15:36:02
1
alejandropires54
Alejandro pires :
se puede beber Omega 3 y atorvastatina juntas
2026-10-20 23:56:23
0
judicimo
Judid :
No
2026-10-24 18:21:05
0
juancarlos.guarim
Juancarlos Guarimata :
yo tomo lozartan de 50m puedo tomar magnesio y omega 3
2026-10-19 23:15:42
0
user3404455496511
Roberto Méndez :
hola ocupo las 2
2026-10-19 16:54:35
1
german.urbina4
GERMAN URBINA :
👌👌👌
2026-10-22 02:39:28
1
jhgsuta
Juan :
😍😍😍
2026-10-22 18:32:18
1
carolina.monterro35
Carolina Monterrosa :
😍😍😍🙏🙏
2026-10-19 13:53:22
1
josegregorio.rami0
Josegregorio Ramirez cortez :
🥰🥰🥰
2026-10-17 23:24:29
1
user4916965013012
yisus :
[Me gusta]
2026-10-18 00:50:17
1
To see more videos from user @efectovital, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About