@efectovital: ¿Omega 3 y magnesio juntos? 🐟✨ Sí: entran al cuerpo por caminos distintos y no se conoce una interacción importante entre ellos. El omega 3 es una grasa y necesita la bilis y las enzimas del páncreas; el magnesio es un mineral y pasa por canales y por los espacios entre las células del intestino. El truco: tómalos con comida, juntos o separados, pero todos los días. ⚠️ Ojo: el magnesio le quita absorción a algunos antibióticos y medicamentos para los huesos (se separan unas horas, según tu médico o farmacéutico), y en exceso puede dar diarrea. Si tienes enfermedad de los riñones, tomas anticoagulantes, vas a operarte, estás embarazada o tienes alergia al pescado, consulta antes con un profesional de la salud. 📌 Capítulo 5. En el capítulo 6: creatina en mujeres. Síguenos para no perdértelo. #omega3 #magnesio #suplementos #salud #efectovital
Efecto Vital
Region: VE
Saturday 17 October 2026 21:54:17 GMT
Music
Download
Comments
Maria Uzcategui985 :
El omega 3 me lo tomo después de la cena y el glicinato de magnesio una hora antes de dormir
2026-10-24 00:52:58
2
nottkevinn_ :
Si me van a operar de la nariz, ya no debo tomarlas? Yo recién comienzo hoy tomando ambas el omega en cápsula y el Citrato de magnesio en polvo
2026-10-19 08:09:03
0
Santiago Gamarra Tips :
interesante info! los suplementos sin muy importantes
2026-10-21 03:35:18
1
ingridfarias3568 :
Hola una pregunta cuánto tiempo se pueden tomar los dos medicamentos... gracias
2026-10-17 23:41:57
1
Olga Alvarado :
que bueno y pensar que esperaba una 1 hora tomarme la otra 🤦🤦🤦
2026-10-17 23:33:43
1
Gaviota Gama :
Que tipo de magnesio se debe de tomar con el omega 3 ?
2026-10-20 12:43:08
0
Krisbel Gutierrez :
El Omega 3 me da mucho apetito
2026-10-22 02:05:04
1
Patria :
Hola buenas tardes, bendiciones para todos, yo tomo omega tres y si trato de magnesio lo tomaba por separado porque pensaba que no se podían juntar una hora de diferencia pero ya sé que se pueden tomar juntos. Gracias por la información. Bendiciones🙏
2026-10-25 19:11:32
0
cortita :
y con vitamina d??
2026-10-25 18:42:51
0
Matrimonios de Propósito :
Justos para dormir es fabuloso
2026-10-20 15:36:02
1
Alejandro pires :
se puede beber Omega 3 y atorvastatina juntas
2026-10-20 23:56:23
0
Judid :
No
2026-10-24 18:21:05
0
Juancarlos Guarimata :
yo tomo lozartan de 50m puedo tomar magnesio y omega 3
2026-10-19 23:15:42
0
Roberto Méndez :
hola ocupo las 2
2026-10-19 16:54:35
1
GERMAN URBINA :
👌👌👌
2026-10-22 02:39:28
1
Juan :
😍😍😍
2026-10-22 18:32:18
1
Carolina Monterrosa :
😍😍😍🙏🙏
2026-10-19 13:53:22
1
Josegregorio Ramirez cortez :
🥰🥰🥰
2026-10-17 23:24:29
1
yisus :
[Me gusta]
2026-10-18 00:50:17
1
To see more videos from user @efectovital, please go to the Tikwm
homepage.