@mariannaspivak: Мышцы свода черепа могут дать вам то, о чем вы мечтаете - реальную подтяжку лица Сделайте этот прием со мной и возьмите в рутины дня, практикуйте. Выполняйте с вовлечением, слушайте мышцы, представляйте лучший результат. Отмечайте изменения и хвалите себя. Начните с ушных мышц - это даст первые результаты. Полную активацию мышц свода черепа вы сможете пройти в студии фейс привычек с моей поддержкой. Заходите в студию фейс привычек 🌿 по спец предложению Подробнее о студии https://spivakmarianna.ru/studio Забрать абонемент на месяц https://spivakmarianna.ru/club1month Абонемент по акции 3+1 Занимаетесь четыре месяца https://spivakmarianna.ru/club3m Самый выгодный на год https://spivakmarianna.ru/club_12
мышцы свода черепа (сухожильный шлем и связанные с ним лобное, затылочное и ушные брюшка) не способны заменить полноценную хирургическую или медицинскую подтяжку лица
Чрезмерная и неправильная нагрузка на мимические мышцы (например, постоянное поднятие бровей для «тренировки» лба) может усугубить ситуацию и сделать динамические заломы еще глубже.
Старение лица связано не только с мышцами. Оно включает потерю подкожно-жировых пакетов, истончение костной ткани и растяжение кожи. Упражнения для мышц не могут вернуть на место сместившиеся жировые пакеты, восполнить утраченный коллаген или убрать излишки растянувшейся кожи
2026-10-21 18:07:45
73
vinzzorr :
Да я так делаю))) Хвостик тугой сделала и всё подтянулось 😄😄😄
2026-10-21 20:19:53
184
userwp1gzlele1 :
я не верила в массажи пока работа сидячая не добила. мышцы на лице скукодились и застыли, лицо поплыло вниз. хотя генетика хорошая. массажи улучшают, еще осанка и упражнения на раскрытие грудной клетки
2026-10-22 03:59:02
35
147iri :
У меня эти мышцы работают и без помощи пальцев. Еще в школе научилась ушами шевелить, могу без труда поднять уши и долго удерживать их в поднятом положении, чем и пользуюсь уже лет 40, особенно для фото, или просто когда нужно хорошо выглядеть. Да, лицо при этом хорошо поднимается , и виден эффект омоложения. Но если эти мышцы расслабить, все возвращается на свои места, лицо опускается и снова соответствует своему возрасту. При этом активно работаю этими мышцами лет с 10. Вывод: это работает, но на время, когда нужно "произвести впечатление " )))
2026-10-23 17:14:54
4
Neon :
У меня даже не получается так пальцы распределить😅🖖
2026-10-21 19:36:41
59
Ksenija :
Нет не можно 😂
2026-10-22 20:37:50
0
BONUSHA :
у меня напряжённая носогуб особенно когда сплю 🥺 есть ещё у кого так.
2026-10-22 02:38:57
13
Татьяна Батьківна :
Какая вы красивая и очень,очень приятная...голос приятный🥰
2026-10-22 19:08:49
4
dofamin.homyak :
Я такое без пальцев делаю. У меня кожа черепа двигаться может и уши двигаются автоматом.
2026-10-22 10:21:31
8
осінь :
это когда нет глубоких морщин
2026-10-22 08:03:41
6
Сергій Маріуполь :
Бред
2026-10-22 04:38:09
2
НАДЕЖДА :
вы классно выглядите и я так хочу...потихоньку плывет лицо помогите
2026-10-22 01:03:30
7
🇦🇹🇩🇪S.W.de🇨🇭🇺🇦 :
ничего это не работает возможно даже наоборот, нет спасибо 😅
то есть я правильно понимаю, что бы накачать мышцы, нужен всего лишь массаж? ну круто, а я из спортзала не вылезают, как дуроска, а оказывается все так просто.
2026-10-22 11:23:38
4
ТЕЮ :
после 50 Ти ничего не помогает
2026-10-22 21:56:10
4
тиaна777770 :
Когда ПЖК истончается это не поможет.
2026-10-24 05:45:25
1
uzer 4433 :
Благодарю!
2026-10-22 20:31:35
1
Eleonora Kunz :
Благодарю,за заботу.💞
2026-10-21 17:25:45
10
lydgol :
кода подтягивается пока тянешь а как только руки убрала так снова все сморщилось
2026-10-23 09:39:32
3
🤗🤩👌 :
Это я, которая не могу пальцы распределить так чтобы по 2 было...до массажа не дошла еще😂😂😂
2026-10-24 13:08:33
0
zhanna8714 :
Супер 💯🔥👌🙏👏👏❤️
2026-10-22 05:22:40
1
LiskaFox :
не верю
2026-10-22 16:24:50
1
TASIA62007 :
она прткалывается
2026-10-21 21:20:35
3
GaRPooN :
жуйте жвачку и будет вам тренировка для мышц лица😁
2026-10-22 13:26:49
4
To see more videos from user @mariannaspivak, please go to the Tikwm
homepage.