@60v.u: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #explore #foryou #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂

كريس 𓃵

Open In TikTok:

Region: IQ

Friday 23 October 2026 10:00:59 GMT

159218

15909

512

2003

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

iu1 :

وين برشلونه

2026-10-23 15:01:02

31

ٔقتوب🇦🇷 :

انت لا تخاف

2026-10-23 15:01:40

10

مـ حـمـد || 🇮🇶 :

4-1 للريال وكولو حمودي ماكال

2026-10-23 14:22:48

26

¹✘:♯̶للزمن✧🇧🇪 :

صكارهم

2026-10-24 08:18:51

8

ﻋـلألــﻲ🔹 :

اذكرو استشهاد فاطمه الزهراء عليها السلام

2026-10-25 06:13:44

6

🇮🇶Hussain حـسـيـنَ :

كيليان🫡🇫🇷

2026-10-23 15:30:21

4

المصمم علي يأبة 🔥 :

3/1 لريال وكولو ما كال علي 💞🌹

2026-10-23 23:29:13

7

عمران مشعل جبر👑 :

يكول خفت 😂

2026-10-24 21:56:40

1

✨𝐀𝐡𝐦𝐞𝐝 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝🇮🇶 :

انتضرو ⏳

2026-10-24 02:37:46

6

حمودي ابو سمره :

رجعوني خل اضحك ☺️

2026-10-24 20:41:33

0

عـلـي 𓃵 𝘈𝘭𝘪.𓏺 :

ينتضركم

2026-10-23 17:16:06

0

مٌحًمٌد بنَ علّيِ :

ما خفت بس تزكرت شي😂

2026-10-23 16:39:20

0

𝓡𝓮𝓭𝓪🇬🇧 :

حدد ثارك اليوم تلعب 😂

2026-10-25 05:59:04

0

أܩير :

احتفال سوفا نراى يوم لأحد

2026-10-24 14:22:15

0

علواان♰𓆩𝐀𓆪 :

2026-10-25 07:18:01

0

سـيف حـسين :

2026-10-23 16:05:41

0

Sajad Ahmad :

2026-10-25 00:14:00

0

. :

تانوني

2026-10-25 20:56:36

1

كوكو 🇫🇷 :

وين البرشلوني

2026-10-24 08:17:52

1

علوش :

2026-10-24 00:02:48

0

كادي 💛🖤❤️‍🩹❤️‍🔥💔 :

😂😂

2026-10-24 14:56:45

1

علوآن🤍♕ :

الله شاهد ما دكدرون لبرشه

2026-10-24 19:18:20

0

Hamoudi :

حضرو نفسكم ستعاد لحرب العالميه

2026-10-24 17:41:05

1

°عمارجي👋🏿 :

اكلكم الحد عطله لو لا❤️

2026-10-24 07:21:05

0

To see more videos from user @60v.u, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Replying to @hellmy492 Meeting satu jam, saya dah tak tulis ape2 pun. Saya guna ni je. Sebelum ni kalau meeting memang berat kepala, nak tulis minute, nak dengar lagi. Tapi sejak guna plaud note pin S ni, on kan dekat tangan je, dia record dan transcribe jadi meeting minutes, summary, task list & mind map. Jadi saya boleh fokus pada discussion & dalam masa yang sama tak terlepas point penting. Tapi sebelum tu nak bagitau harga dia memang tinggi sikit, berbaloi dengan fungsi dan kualiti, dia boleh translate 100 bahasa, dia boleh bezakan siapa yang tengah bercakap. plaud note pin S ni boleh rocord up to 5m dengan clear. Yang bestnya dia bagi bracelet ni, pakai dengat tangan, orang tau tau pun kita tengah record. Dan yang penting, takkan misplaced. Kalau rasa ada point penting yang korang nak highlight masa meeting, just tekan dekat sini, plaud note pin akan identify yang tu sebagi important point. Ada magnet dan clip juga in case nak lekatkan dekat baju. Bottom line, plaud note pin S ni sesuai jadikan company asset, mudahkan kerja setiap kali meeting, elak kena tipu, dan mungkin boleh selamatkan duit syarikat jugak. Sekarang ni tengah ada harga pengenalan, better dapatkan cepat dekat link beg kuning okay. #plaudnote #plaud #plaudnotepro #ainotetaker #drhanafee

Replying to @hellmy492 Meeting satu jam, saya dah tak tulis ape2 pun. Saya guna ni je. Sebelum ni kalau meeting memang berat kepala, nak tulis minute, nak dengar lagi. Tapi sejak guna plaud note pin S ni, on kan dekat tangan je, dia record dan transcribe jadi meeting minutes, summary, task list & mind map. Jadi saya boleh fokus pada discussion & dalam masa yang sama tak terlepas point penting. Tapi sebelum tu nak bagitau harga dia memang tinggi sikit, berbaloi dengan fungsi dan kualiti, dia boleh translate 100 bahasa, dia boleh bezakan siapa yang tengah bercakap. plaud note pin S ni boleh rocord up to 5m dengan clear. Yang bestnya dia bagi bracelet ni, pakai dengat tangan, orang tau tau pun kita tengah record. Dan yang penting, takkan misplaced. Kalau rasa ada point penting yang korang nak highlight masa meeting, just tekan dekat sini, plaud note pin akan identify yang tu sebagi important point. Ada magnet dan clip juga in case nak lekatkan dekat baju. Bottom line, plaud note pin S ni sesuai jadikan company asset, mudahkan kerja setiap kali meeting, elak kena tipu, dan mungkin boleh selamatkan duit syarikat jugak. Sekarang ni tengah ada harga pengenalan, better dapatkan cepat dekat link beg kuning okay. #plaudnote #plaud #plaudnotepro #ainotetaker #drhanafee

Lymphatic face brush #facial #lymphaticdrainage #facebrush #lymphaticdrainagemassage #facecare

Lymphatic face brush #facial #lymphaticdrainage #facebrush #lymphaticdrainagemassage #facecare

There's a single file on GitHub with 170,000 stars that makes Claude noticeably smarter the second you install it. It's called Behavioral Skills Claude md Drop it into your project, and Claude stops doing the four things every Claude user complains about. Like over-engineering simple tasks. Ignoring your instructions. Marking things complete when they're not. Hallucinating fake APIs. #claudecode #claudeai #anthropic #karpathy #github #aitools #aifornontechies

There's a single file on GitHub with 170,000 stars that makes Claude noticeably smarter the second you install it. It's called Behavioral Skills Claude md Drop it into your project, and Claude stops doing the four things every Claude user complains about. Like over-engineering simple tasks. Ignoring your instructions. Marking things complete when they're not. Hallucinating fake APIs. #claudecode #claudeai #anthropic #karpathy #github #aitools #aifornontechies

Lollll these guys | #kageyama #kenma #HAIKYUU #meme | cre: pin

Lollll these guys | #kageyama #kenma #HAIKYUU #meme | cre: pin

perbedaan antara jupe dan transfiguration #fypシ #tabulampot #tabulampotanggur #farm #grape

perbedaan antara jupe dan transfiguration #fypシ #tabulampot #tabulampotanggur #farm #grape

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy