شكرا لك حرفيا هذا الفيديو مهم جدا لاي شخص جديد على النادي وعلى التمارين بشكل عام . اخذ مني وقت عشان استوعب كل هذا ولكن انت شرحتها كلها في فيديو واحد صراحة الي تقدمه شي مفيد اسال الله التوفيق لك
2026-10-26 18:21:19
1
jfbfbbrrj :
❤️ربنا يباركلك يا كوتش
2026-10-26 15:21:16
0
RASHID 🇬🇧 :
شكراً جزيلاً كوتش؛ شرحك دائماً مميز
2026-10-26 15:26:13
0
فاطمة الزهراء :
بارك الله فيك فيديو مهم وشامل 💚
2026-10-26 18:33:51
0
﮼ادهم :
2026-10-26 15:11:07
0
فاطمة الزهراء :
لو سمحت تعطيني تمارين الجزء العلوي كامله لو قسمتها يومين ظهر في يوم وصدر في يوم اخر
2026-10-26 18:41:27
0
Fawzia Amin :
❤️❤️❤️
2026-10-26 16:48:12
0
عائشة.... :
👍👍👍
2026-10-26 19:46:24
0
To see more videos from user @coachkareem, please go to the Tikwm
homepage.